16+ СОЛИКАМСКИЙ ГО


Меню сайта
Проект
https://bba0816e-594a-4120-b78a-386548177f64.selcdn.net/unsafe/fit-in/700x700/smart/https://782329.selcdn.ru/leonardo/uploadsForSiteId/202433/content/0fa9a1d3-3dee-41c3-b769-2282a2540470.PNG
Фраза дня
Наш опрос
Как вы узнали о блоге
Всего ответов: 102
Погода
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Время жизни сайта

Для вас, читатели

Главная » Файлы » Для Вас, читатели » ЗОЖ

Пристрастия, уносящие жизнь
03.11.2021, 18:57
«Болезнь легче предупредить, чем лечить» - это золотое правило медицины приобретает особое значение, когда речь заходит о вредных привычках молодежи (табакокурение, алкоголизм и наркомания).

Проблема наркомании и алкоголизма остро стоит в стране. Так как сигареты и алкоголь имеются в России в свободной продаже, легкодоступны, то проблема их массового употребления уже давно назрела.
Для формирования системы здорового образа жизни необходимо знать как положительные, так и отрицательные факторы, влияющие на здоровье человека.

К определяющим положительным факторам здорового образа жизни относятся регулярное занятие физическими упражнениями, рациональное питание, сознательное отношении к здоровью.
Негативные факторы, ухудшающие здоровье, общеизвестны: курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Сегодня мы представляем вашему вниманию наиболее информативные издания находящиеся в фондах библиотеки № 2. Искренне надеемся, что подобная информация кого-то заинтересует, а может быть, и заставит задуматься.

Наркомания

Наркомания - бич современной цивилизации. В России она растет угрожающими темпами. Как бороться с ней и возможно ли это в принципе? Ответы на все вопросы, касающиеся этой серьезнейшей проблемы, изложены на страницах книг приведенных ниже.

Мифы и факты о наркотиках

Факт первый. Один раз не считается. Зависимость развивается только при регулярном употреблении
А на самом деле… Это одно из самых опасных заблуждений, на которое когда-то повелись миллионы наркоманов во всем мире. Если возникло желание попробовать – значит, перед вами ловушка. Одним разом, как правило, не обходится. Пройдет время, и в жизни наступит сложная ситуация, захочется заглушить переживания наркотиком. Потом снова.
Если же вы просто ищете новых ощущений, то вы их, конечно, получите. Вопрос только, какие и какой ценой.
Даже первая доза может стать смертельной. А если не станет, то все равно нанесет удар по организму. И да, вы сделали первый шаг внутрь ловушки.

Факт второй. Легкие наркотики не вызывают привыкания
А на самом деле… Легких и тяжелых наркотиков не существует так же, как нельзя быть слегка беременной. И уж тем более не существует безопасных форм наркотиков.
К примеру, считающийся легким экстази обладает сильной токсичностью. Поиски эйфории с помощью экстази чреваты не только зависимостью, но и деградацией личности по причине разрушений нейронов головного мозга.
От легких наркотиков так же, как от тяжелых, умирают или сходят с ума.

Факт третий. Наркомания это не болезнь, а вредная привычка
А на самом деле… Это именно болезнь, и она включена в медицинские энциклопедии и справочники наряду с иными заболеваниями, а по степени тяжести приравнивается к онкологическим. Количество летальных исходов среди больных наркоманией превышает 90%.
В обществе существует стереотип, что наркозависимый человек – в первую очередь безответственный и слабовольный, склонный к порочному образу жизни, не желающий ничего менять и возложивший свою проблему на плечи окружающих.
В действительности же наркомания официально является аддикцией (заболеванием из группы зависимостей), ведущей к ускоренному разрушению организма.

Факт четвертый. Наркотики помогают почувствовать ни с чем не сравнимый «кайф»
А на самом деле… Все очень индивидуально. Эйфория, к которой стремятся искатели острых ощущений, – весьма субъективное понятие. Обществом навязан иллюзорный стереотип, в который верят начинающие наркоманы, пытаясь найти в симптомах отравления удовольствие.
«Фокус» героина и подобных ему наркотиков в том, что пока ты не научился получать от них удовольствие – ты еще не наркоман. Первые употребления у неискушенного пользователя не вызывают ничего, кроме непонятного отупения, рвоты и диареи (организм воспринимает яд именно как яд).
Но если удалось «словить кайф» – значит, зависимость уже сформировалась, человек на крючке. Можно сколько угодно спорить и отказываться в это верить, но такова физиология, и факт остается фактом.

Литература:
  • Альтшулер, В. Б. Наркомания: дорога в бездну : Кн. для учителей и родителей / В. Б. Альтшулер, А. В. Надеждин. - Москва : Просвещение, 2000. - 46 с.
  • Ананьев, В. А. Легальные и нелегальные наркотики : практическое руководство по проведению уроков профилактики среди подростков в 2 ч. Ч. 1. / В. А. Ананьев. - 2-е изд., перераб. и доп. - СПб : ГМНПП «ИМАТОН», 2000. - 96 с.
  • Ананьев, В. А. Легальные и нелегальные наркотики : практическое руководство по проведению уроков профилактики среди подростков в 2 ч. Ч. 2. УЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА «ПЕРЕШЕЕК» / В. А. Ананьев. - 2-е изд., перераб. и доп. - СПб : ГМНПП «ИМАТОН», 2000. - 104 с.
  • Борисов, А. П. Наркомания : опыт избавления от зависимости. Исповедь бывшего наркомана / А. П. Борисов, О. И. Милославская. - Москва : Владос, 2020. - 140 с.
  • Гурски, С. Внимание родители: наркомания! / С. Гурски ;  предисл. Л. Г. Ионина ; коммент. А. Г. Врублевского ; пер. с польского В. Ф. Кобеляцкого. - 2-е изд. - Москва : Профиздат, 1989. - 128 с. - (Б-ка семейн. воспитания).
  • Игла : Антинаркотическая и антиСПИД брошюра для подростков и молодежи / Администрация Пермской области и газета "Досье 02" / авт.- сост. : Н. Козырева, О. Сенють. - Пермь : Аркос, 2002.
  • Как избавиться от наркотической зависимости : Скажи наркотику «прощай» / авт.-сост. М. С. Прусс, Л. Л. Кельин и др. – СПб. : Нева ; Москва : ОЛМА-ПРЕСС, 2002. – 160 с.
  • Классные часы и беседы по профилактике наркомании : методическое пособие / под ред. В. В. Аршиновой. - Москва : ТЦ Сфера, 2008. - 128 с.
  • Козлов, В. В. Руководство по спасению наркомана, или краткий курс выживания / В. Козлов ; Ин-т психотерапии. - Москва : Изд-во Ин-та Психотерапии, 2002. - 56 с.
  • Комиссаров, Б. Г. Подросток и наркотики. Выбери жизнь / Б. Г. Комиссаров. – Ростов н/Д : Феникс, 2001. – 128 с.
  • Левин, Б. М. Наркомания и наркоманы : кн. для учителя / Б. М. Левин, М. Б. Левин. - Москва : Просвещение, 1991. - 160 с.  *
  • Маюров, А.Н. Наркотики, выход из наркотического круга : учебное пособие для ученика и учителя : 7-11 классы. Кн. 4 / А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. - Москва : Педагогическое общество России, 2006. - 192 с.
  • Наркомания : избавление от зависимости, лечение, профилактика / авт.-сост. В. И. Петров. - Минск : Современ. литератор, 1999. - 320 с. - (Советы врача-нарколога).
  • Наркомания : метод. рекомендации по преодолению наркозависимости / В. Г. Байкова, С. Б. Белогуров, А. Н. Гаранский [и др.] ; под общ. ред. А. Н. Гаранского. - Москва : Лаб. Базовых Знаний ; СПб. : Нев. Диалект, 2000. - 382 с. : ил.
  • Нейк, А. Наркотики / А. Нейк. - Москва : Ин-т общегуманитар. исслед. : Секачев, 2001. - 128 с.
  • Предупреждение подростковой и юношеской наркомании / ред. С. В. Березин, К. С. Лесицкий. – Москва : Изд-во ин-та психотерапии, 2001. - 256 с.
  • Профилактика наркомании в общеобразовательном учреждении : система работы, методические рекомендации, разработки мероприятий / сост. и ред. Ю.В. Науменко. - Москва : Глобус, 2009. - 250 с. - (Воспитательная работа).
  • Свищева, Т. Я. Наркомания стучится в каждый дом. Профилактика и лечение / Т. Я. Свищева. - Москва , Санкт-Петербург : Диля, 2007. - 416 с.
  • Сирота, Н. А. Профилактика наркомании и алкоголизма : учеб. пособие по направлению и специальностям психологии / Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский. - 5-е изд., стер. - Москва : Академия, 2009. - 176 с. - (Высшее профессиональное образование).
  • Ципоркина, И. В. Практическая психология для подростков, или Вся правда о наркотиках / И. В. Ципоркина, Е. А. Кабанова. – Москва : АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2008. – 288 с. : ил. – (Практическая психология).
  • Шпаков, А. О. Иллюзия рая : Наркотики. Психоделики. Яды. Аллергены / А. Шпаков. - СПб. : Татьяна : Зенит, 1999. - 363 с. : ил. - (Семейный словарь-справочник).
Табакокурение

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

Многим известны мифы о табакокурении.

Миф первый. Бывшие курильщики быстро набирают лишние килограммы.

Никотин стимулирует обменные процессы, поэтому после отказа от курения начинается набор массы тела. К тому же уход от многолетней привычки – серьезный стресс для организма, который человек стремится «заесть». В ход идет «вкусненькое», как правило, что-то сладкое или жирное. Организм лишается привычного никотина, вызывающего прилив гормонов. В результате возникает ощущение депрессии и неуверенности в себе, потеря работоспособности.
Вывод простой: если вы решили сказать сигаретам «прости-прощай», запаситесь овощами, фруктами и прочей полезной, но низкокалорийной едой. Можно попробовать дробное питание, которое позволит избавиться от постоянного чувства недоедания. А главное, не пытайтесь заменить желание перекурить леденцами. Так вы не только обзаведетесь лишними жировыми складками на теле, но и испортите зубы.
Избежать появления лишних килограммов поможет увеличение физической нагрузки. Во-первых, движение не хуже сладкого помогает производить естественные «гормоны радости» (энкефалины и эндорфины). Во-вторых, во время нагрузки ускоряются обменные процессы, а значит, организм быстрее избавляется от остатков табачных токсинов. В-третьих, движение отвлекает от навязчивых мыслей о сигарете.
Начать лучше со встречи с врачом, который назначит специальные функциональные пробы, чтобы понять, в каком состоянии ваши сердечно-сосудистая, дыхательная и мышечная системы, и индивидуально подберет тип и уровень физической нагрузки.

Миф второй. Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс для организма.

Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Никотин начинает выводиться из организма уже через 2 ч после отказа от табака, а через 2 дня вкус и обоняние станут острее; через 12 нед. будет легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. Именно поэтому стоит сказать сигаретам «нет», даже если организм уже пострадал от заболеваний, вызванных вредной привычкой. Если человек курил совсем недолго, он все равно получил свою дозу токсических веществ. Причем речь идет не только о никотине, но и о вредных частицах, которые содержатся в табачном дыме.
По мнению ученых, курение – это поведенческий стереотип, который вырабатывается быстро, а ломается очень тяжело. Поэтому не помешает найти еще кого-нибудь, кто хочет расстаться с сигаретой – раз и навсегда: бросать курить в компании намного легче.

Миф третий. «Легкие» сигареты менее вредные.

«Легкие» сигареты с пониженным содержанием смол так же вредны для здоровья, как и обычные. Ощущение меньшей вредности сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. Как показывает практика, после «легких» сортов сигарет курильщики склонны постепенно увеличивать их количество, повышая дозу вдыхаемого никотина и смол.
Не меньшую опасность представляют «женские» сигареты с дополнительными ароматами. Они формируют зависимость даже быстрее обычных. Суперсовременные фильтры, которые позиционируют как надежную защиту от никотиновых смол, тоже не более, чем уловка производителей.

Миф четвертый. Вред пассивного курения еще не доказан.

Часто производители табака утверждают, что вторичный дым не вредит здоровью. На самом деле он содержит примерно 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечно-сосудистой системы у некурящих.
По статистике, практически половина детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Они чаще болеют бронхитами, инфекционными заболеваниями ушей, воспалением легких и даже бронхиальной астмой. Кроме того, вторичный табачный дым способен вызвать рак, болезни сердца, органов дыхательной и пищеварительной систем.

Мы уверены, что ваше здоровье начнет улучшаться, когда вы бросите курить.

Литература:
Предлагаем список литературы, посвященной этой масштабной медицинской и социальной проблеме. Курящим эти книги могут помочь мотивировать отказ от курения и выработать правильную тактику, некурящим – укрепится в правильности выбранного пути.
  • Богданов, И. Дым отечества, или Краткая история табакокурения / И. Богданов. - Москва : Новое литературное обозрение, 2007. - 280 с.
  • Гончаров, Ю. Н. Как бросить курить по-русски / Ю. Н. Гончаров. - Ростов-н/Д : Феникс ; СПб : Северо-Запад, 2008. - 368 с.
  • Карр, А. Легкий способ бросить курить / Аллен Карр ; пер. с англ.- 2-е изд., доп. и перераб. – Москва : Добрая книга, 2012. – 208 с.
  • Кельин, Л. Л. Как самостоятельно избавиться от курения / Л. Л. Кельин, Ю. Л. Мучник, М. С. Прусс. – 2-е изд. – СПб. : Нева, 2003. - 128 с.
  • Курение и здоровье : материалы МАИР / Р. Долл, Р. Пето, К. С. Мур [и др.] ; под ред. Д. Г. Заридзе, Р. Пето ; пер. с англ. В. А. Косаренкова. - Москва : Медицина, 1989. - 382 с. : ил.
  • Кэмпбелл, П. Завтра бросаю... Путь к исцелению от алкоголизма / П. Кэмпбелл. - Ростов н/Д : Феникс, 2008. - 218 с.
  • Левшин, В. Ф. Как бросить курить, или Чего не знал Аллен Карр / В. Ф. Левшин. - Москва : Эксмо, 2010. - 224 с.
  • Не унесенные дымом : как защитить детей от пагубной привычки, советуют ведущие отечественные медики, психологи, социологи, педагоги / Т. Я.Ефимова. - Москва : Издательский дом журнала "Здоровье", 2003. - 32 с. : ил. - ("Здоровье" рекомендует).
  • Сизанов, А. Н. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака : 5-11 классы / А. Н. Сизанов, В. А. Хриптович. - Москва : ВАКО, 2008. - 272 с. - (Педагогика. Психология. Управление).
  • Энциклопедия безопасного курения : Как курильщику сохранить свое здоровье / сост. В. Я. Дольникова. - Москва : Аквариум, 1996. - 384 с.
  • Ягодинский, В. Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя : кн. для учащихся / В. Н. Ягодинский. - 2-е изд., перераб. - Москва : Просвещение, 1986. - 96 с. : ил.
Алкоголизм

Никто сегодня не возьмется отрицать, что алкоголизм – зло для человека и большая проблема для любого государства. При этом существует огромное разнообразие взглядов на сам алкоголь и его воздействие на организм.

Рассмотрим самые популярные мифы об алкоголе.

Миф первый. Алкоголь снимает стресс

Часто мы пьем, когда нам грустно, тоскливо, хочется перестать думать о проблемах, устали после долгой рабочей недели. Все мы пьем, чтобы расслабиться и забыться или поднять себе настроение. Для поднятия настроения достаточно выпить 20–30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию "снять стресс". Однако мы на этом не останавливаемся.
Алкоголь в больших количествах действует по двум сценариям. И Первый – становится еще грустнее и тошнее, появляется депрессия, кажется, что люди не понимают нас и не сочувствуют нам, это провоцирует нас на агрессию. Второй – это алкогольная эйфория на определенное время, а потом опять чувство тщетности, безысходности и грусти. Освобождение от стресса происходит лишь на короткое время и после малой дозы.

Миф второй. Алкоголь повышает работоспособность

Многие уверены, что под воздействием алкоголя работается легче. Выпил бокал вина – и жизнь прекрасна! Как доказали австралийские ученые, у слегка опьяненных людей скорость мыслительных и двигательных реакций действительно возрастает, но в индивидуальных случаях. У большинства же небольшие дозы алкоголя вызывают снижение концентрации внимания.

Миф третий. Алкоголь понижает артериальное давление

Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Он, мол, расширяет сосуды. В этом утверждении есть доля истины – небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки, а именно 100 г сухого красного вина. Наряду с этим они алкоголь усиливает частоту сердцебиения. Чем больше вы выпили, тем выше давление.

Миф четвертый. Качественный алкоголь вреда не наносит

Любой алкоголь оказывает на организм токсическое действие. Это обусловлено тем, что один из продуктов распада этилового спирта – уксусный альдегид. Он-то и творит в организме различные бесчинства. Но некачественное спиртное влияет на организм еще хуже. Ведь дешевые горячительные напитки не проходят должного очищения, они содержат сивушные масла, которые во много раз усиливают токсическое действие алкоголя.

Литература:
Книги, которые мы вам предлагаем расскажут о вреде алкоголя и последствиях его употребления, о том, как правильно вести себя с алкозависимым и помочь ему выбраться из опасных сетей зависимости.
  • Как избавиться от пристрастия к алкоголю / Ю. Л. Мучник, М. С. Прусс, Л. Л. Кельин, В. А. Соловьева. – СПб. : Нева, 2003. – 128 с.
  • Краснова, М. Н. Осторожно: алкоголь! / М. Н. Краснова, Г. И. Куценко. - Москва : Высш. шк., 1984. - 48 с.
  • Лечение пьянства и алкоголизма : народная энциклопедия / сост. М. Краснова. - СПб. : Веды, 2010. - 224 с. : ил.
  • Макаревич, А. Занимательная наркология / А.Макаревич. - Москва : Махаон, 2006. - 160 с.
  • Сирота, Н. А. Профилактика наркомании и алкоголизма : учеб. пособие по направлению и специальностям психологии / Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский. - 5-е изд., стер. - Москва : Академия, 2009. - 176 с. - (Высшее профессиональное образование).
  • Ягодинский, В. Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя : кн. для учащихся / В. Н. Ягодинский. - 2-е изд., перераб. - Москва : Просвещение, 1986. - 96 с. : ил.
  • Яценко, Ю. Т. Двойная жизнь : девиртуализация алкоголизма : пособие для алкогользависимых людей и членов их семей / Ю. Т.  Яценко. – Москва : Институт Общегуманитар. Исследований, 2001. – 112 с.
СПИД

С проблемой наркомании связано распространение ВИЧ-инфекции. Первая информация о синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД) появилась в середине 80-х годов прошлого века. С тех пор распространение СПИДа достигло уровня эпидемии. По современным данным, в настоящее время насчитывается около 40 миллионов больных, а число жертв заболевания за 20 лет его существования близится к 20 миллионам. Заразность  СПИДа, его стремительное распространение и неизлечимость, снискали ему славу «чумы ХХ века», наиболее страшного и непонятного вирусного заболевания современности.

Некоторые заблуждения о вирусе иммунодефицита могут быть смертельно опасны.

Миф первый. СПИД — болезнь наркозависимых и гомосексуалов

Далеко не все ВИЧ-инфицированные — наркозависимые, хотя их доля велика, и геи. Согласно статистике ВОЗ, в Европе 56% новых случаев заражения приходится на гетеросексуальные контакты (в России — чуть менее 50%). Употребление инъекционных наркотиков стало причиной только в 30% случаев, половые контакты между мужчинами — 14% случаев (в России — 1,5%).

Миф второй. ВИЧ — это смертный приговор

Лекарства от ВИЧ нет. Известны всего два-три случая, когда у пациентов, одновременно инфицированных вирусом и больных лейкемией, удалось достичь "стойкой ремиссии" благодаря пересадке костного мозга с особой мутацией, которая мешает вирусным частицам проникнуть в новые клетки крови.
Тем не менее ВИЧ можно контролировать и предотвращать передачу с помощью лекарств, что позволяет больным годами жить обычной жизнью. Если лечение подобрано вовремя и правильно, ожидаемая продолжительность жизни с ВИЧ такая же, как у здоровых. Но, конечно, инфицированным необходимо тщательнее следить за здоровьем.

Миф третий. ВИЧ можно заразиться через посуду или объятия

Эта инфекция не передается воздушно-капельным путем. При обычных повседневных контактах, объятиях и рукопожатиях заразиться тоже нельзя. Кожа человека является естественным барьером для вируса, который на воздухе делается неактивным за считаные часы. Поэтому болезнь не передается через посуду, постельное белье и полотенца.
Заразиться можно только через некоторые жидкости организма (кровь, вагинальные и ректальные выделения, сперму и молоко матери). Самыми распространенными путями являются незащищенный секс и использование одного шприца с инфицированным больным.

Миф чеивертый. СПИД и ВИЧ — синонимы

ВИЧ вызывает СПИД, но это не одно и то же. Вирус иммунодефицита человека — инфекция, которой можно заразиться. А синдром приобретенного иммунодефицита — клиническое проявление этой инфекции на самых поздних стадиях.
Можно быть носителем ВИЧ, но не болеть СПИДом. Вылечить ВИЧ-инфекцию практически невозможно, но если на раннем этапе начать принимать антиретровирусные препараты, то можно прожить нормальную, полноценную жизнь.

Литература:
Представленные издания адресованы тем, кого близко коснулись проблемы ВИЧ-инфекции и СПИДа. Книги содержат информацию о природе заболевания, об истинных путях заражения и т.д.
  • Бездна : Бич ХХ века : пьянство, наркомания, СПИД  / сост. С. Артюхов ; предисл. Ч. Айтматова. - Москва : Молодая гвардия, 1988. - 318 с. : ил.
  • ВИЧ-инфекция : клиника, диагностика и лечение  /  В. В. Покровский, Т. Н. Ермак, В. В. Беляева, О. Г. Юрин ;  под  ред. В. В. Покровского. - Москва : ГЭОТАР -мед., 2000. - 496 с. : ил.
  • ВИЧ-инфекция: клиника, диагностика и лечение / В. В. Покровский, Т. Н. Ермак, В. В. Беляева, О. Г. Юрин ; под общ. ред. В. В. Покровского. - 2. изд., испр. и доп. - Москва : ГЭОТАР -мед., 2003. - 485 с. : ил.
  • ВИЧ-инфекция и СПИД : информация и практические советы людям с диагнозом ВИЧ и СПИД. - Москва : Знание, 2001. - 240 с.
  • Игла : Антинаркотическая и антиСПИД брошюра для подростков и молодежи / Администрация Пермской области и газета "Досье 02" / авт.- сост. : Н. Козырева, О. Сенють. - Пермь : Аркос, 2002.
  • Мое здоровье. Формирование ценностного отношения к здоровью и профилактика ВИЧ /СПИДа у подростков в школе / авт.-сост. : П. П. Кучегашева, Ю. В. Науменко, И. В. Федоскина ; под ред. Ю. В. Науменко. - Москва : Глобус, 2008. - 236 с. - (Воспитательная работа).
  • Не сломай судьбу свою : сб. материалов по профилактике наркомании и СПИДа / Перм. гос. обл. универс. б - ка им. A.M. Горького ; сост. : Н.А. Зорина, Л.Е. Петрова. - Пермь, 2002. - 61 с.
  • Основы знаний по проблеме ВИЧ/СПИД : Спецкурс / авт.-сост. В. М.Быкова [и др.]. - Минск : Тесей, 2002. - 136 с : ил. - (Здоровый образ жизни).
  • Разные дороги в бездну : брошюра / подготовлена Центром медицинской профилактики г. Соликамска. - Соликамск : Соликамская типография, 2003 - 31 с. 
  • Тищенко, Л. Д. СПИД : проблемы лечения и профилактики : учеб. пособие для мед. ин-тов / Л. Д. Тищенко, Г. К. Гагаев, А. Б. Сомов ; Гос. ком. СССР по нар. образованию. - Москва : Изд-во Ун-та дружбы народов, 1989. - 64 с. : ил.
  • Шевелев, А. С. СПИД — загадка века / А. С. Шевелев. - Москва : Сов. Россия, 1988. - 144 с.
АЗАРТНЫЕ ИГРЫ

Азартные игры существуют целые столетия. За это время они существенно изменились. Несколько веков назад люди играли, преимущественно, в кости и карточные игры. Сейчас же появились онлайн казино с большим разнообразием азартных развлечений. За время своего существования азартные игры обросли мифами и легендами. Пришло время разобраться в правдивости некоторых утверждений.

Заблуждения и истина по поводу игромании

Заблуждения. Игроману нужно играть каждый день, чтобы им стать.

Правда. Можно играть и часто и редко, но игроманом становятся уже тогда, когда игра рушит вашу жизнь, благосостояние, личные отношения, материальное положение.

Заблуждения. Если человек, страдающий, от зависимости к играм влез в долги, вы должны ему помочь.

Правда. Возможно, то, что проблема быстро разрешиться, в этом плюс, но человеку оказали медвежью услугу, зная, что он не должен, он опять вовлечется в игры, и тем более он понимает, что, скорее всего, если он попадет опять в такую переделку, вы ему поможете.

Заблуждения. Люди, с которыми играют другие зависимые игроки, часто вовлекают их в игру опять.

Правда. Игроки почти никогда не слушают никого, провокация к игре с другой стороны не доходит просто до играющего.

Заблуждения. Проблема в азартных играх, не считается проблемой, если финансовое состояние позволяет человеку играть.

Интересный факт, что в Финляндии  все азартные игры, казино, монополизированы и принадлежат государству. Они следят за возрастом играющего, который не должен быть меньше 18, и также заводят на каждого посетителя, карту с индивидуальной статистикой проигрышей или выигрышей. И самое интересное то, что если человек слишком часто к ним приходит и проигрывает, они не разрешают больше приходить, и направляют человека пройти курс лечения от игровой зависимости.

Но самое важное, что всю прибыль, которую приносят казино, уходят на благотворительность и на социальные нужды жителей. Ежегодно, только на лечение от зависимости игр тратиться несколько млн. евро.

Что еще интересно, это то, что в мусульманских странах запрещены казино и игровые заведения в связи с религиозными соображениями. Также в Израиле и Сингапуре нет казино, по схожим соображениям.

В некоторых странах СНГ азартные игры вообще запрещены.

А вот Монако и Египте, азартные игры есть, но разрешены только для не резидентов страны.

Если вы не знали, то в США, игровая зависимость более распространенная, чем  алкогольная зависимость. В основном это взрослые мужчины, как показывает статистика, женщины в два раза меньше играет. В основном люди более податливы для игры от 20-50, в раннем подростковом возрасте очень легко подсесть на игру, в связи с тем, что у молодых гораздо больше амбиций, больше хочется доказать миру и себе, чем взрослым людям.

Литература:
Представленные книги содержат информацию о воздействии игровой зависимости (пристрастие к азартным играм — карты, игровые автоматы и др.) на здоровье человека, о стадиях ее формирования. Читатель познакомится с полезными советами, практическими рекомендациями и личным опытом авторов в лечении этого болезненного состояния, которое можно отнести к разряду наркоманий, особенно по социально-бытовым последствиям для бюджета и статуса семьи.
Как самостоятельно избавиться от пристрастия к азартным играм? Когда необходима помощь врача?
  • Зайцев, В. В. Как избавиться от пристрастия к азартным играм / В. В. Зайцев, А. Ф. Шайдулина. - СПб. : Нева ; Москва : ОЛМА-ПРЕСС Экслибрис, 2003. - 128 с.
Категория: ЗОЖ | Добавил: elena
Просмотров: 471 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]